Varislere Ev Yapımı Çare

1- ELMA SİRKESİ

Elma sirkesinin en doğal temizlik aracı olduğunu biliyor musunuz? Varis tedavisinde de kullanılabilir. Etkilenen damarlara uygulandığında şişmeyi azaltır ve kan akışını rahatlatarak dolaşımı sağlar. Elma sirkesini biraz sulandırın ve etkilenmiş alan üzerine yavaşça masaj yapın. Birkaç ay boyunca sabah ve akşam düzenli olarak uygulayın.

2- ZEYTİNYAĞI

Varisin yol açtığı ağrı ve iltihabı azaltan çözümlerden biri de zeytinyağıdır. E vitamini ile zeytinyağını eşit miktarda karıştırın ve dayanılabilir sıcaklıkta ısıtın. Bu karışımı kullanarak birkaç dakika varisli bölgeye hafifçe masaj uygulayın. Varis tedavisi için bunu düzenli olarak günde 2 kere, birkaç ay boyunca uygulayın.

3- E VİTAMİNİ

E vitamini dolaşım sorunlarında oldukça etkilidir. Varis için, E vitamini yağı kullanın. Damarlar üzerine doğrudan uygulayarak, iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Ayrıca kremini de sürebilirsiniz.

4- SARIMSAK

Sarımsak, iltihap ve varisin diğer belirtilerini azaltmak için oldukça yararlıdır. Ayrıca dolaşımı arttırır ve damarlardaki zararlı toksinleri atmaya yardımcı olur.

Varis tedavisinde bir şifa ürünü olarak sarımsak kullanın. 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 3 portakalın suyu ve 6 diş sarımsağı bir kavanoza koyun. 12 saat bekletin. Varisli bölgeye bu karışımdan birkaç damla alıp masaj yapın. Masaj yaptıktan sonra bu bölgeyi pamuklu bir bezle sarın ve gece öyle uyuyun. Birkaç ay sonra aradaki farkı göreceksiniz.

5- İNGİLİZ TUZU

İngiliz tuzu olarak bilinen magnezyum sülfat, kan dolaşımını arttırmaya yardımcıdır. Tuzu suyla karıştırın ve bacaklarınızı ıslatın. Bir süre bu şekilde dinlenin. Haftada 2 kere İngiliz tuzu banyosu yapın.

Reflüye İyi Gelen Üçlü Karışım

1. yumurta sarısı (çiğ)
2. süt (köy sütü)
3. bal (kestane balı)

1 su bardağı sütün içine bir yumurta sarısını çiğ olarak (yani pişmemiş yumurta sarısı) atıyorsunuz ve 3-4 kaşık bal ilave edip iyice karıştırıp her sabah kahvaltıdan önce ve her gece yatmadan önce bu karışımı içiyorsunuz.Her sabah hazırlanıp içilecek, her akşam hazırlanıp içilecek.Yani her sabah kahvaltıdan önce bir bardak süt-yumurta sarısı-bak karışımı içilecek ve her gece yatmadan önce yine bir bardak süt-bal-yumurta sarısı karışımı içilecek.Yani günde 2 bardak olmak üzere, 7 günde toplam 14 bardak süt-yumurta sarısı-bal karışımı içmiş olacaksınız.Tadı hiç fena değil, çekinmenize gerek yok.Hiçbir yan etkisi yok.Üstelik reflünün tek ve kesin çözümü.İlk iki gün zaten etkisini hemen anlayacaksınız.7 günün sonunda ise reflüden eser kalmayacak.Karışım ılık veya soğuk olsun, bir bardak karışımı oturarak 3 yudumda içiniz.Özellikle ilk gün aşırı yanma olabiliyor, daha sonraki günler ise iyileşiyorsunuz.

Sütün hazır süt değil de köy sütü olması, yumurtanın ise köy yumurtası olması, balın da güvenilir temiz bir bal olması özellikle Kestane Balı olması (kestane oranı en az yüzde 70 – 80 olmalıdır) çok çok daha iyi olur, % 99 olumlu netice alınır inşaallah.

                              Nefes Alıp Vererek Reflüden Kurtulmak

Öncellikle Rahat olacağınız bir yere sırt üstü uzanın mümkünse gürültü olmasın. Ellerinizi kollarınız ve bacaklarınızı rahat bırakın hiç germeyin. Ağzınızdan nefes alın ve bu nefesi yani havayı içeri çekerken diyaframınızı kullanın. Ağzınızı az açmanıza gerek yok rahat bırakın açık olsun . Havayı diyaframlarınıza çekin ve nefes verirken havayı dışarı doğru itmeye çalışmayın. Nefes aldıktan sonra kendinizi serbest bırakın zaten hava kendiliğinden dışarı çıkacaktır(yani nefes vermek için enerji harcamayın.). nefes alma ve verme arasında bir nefesi tutma aşaması olmasın. Alın ve bırakın. Nefes alıp verirken vücudunuza giren ve çıkan havaya odaklanın yani hissedin. Günde mümkünse 3 defa 100 kere nefes alıp verme şekilde gerçekleştirin. Toplamda yarım saatinizi almaz Çok ama çok rahatlayacaksınız.  

Bu tekniği amerikalı bir kadın (JUDITH CRAVITZ) bulmuş anlattığına göre bu nefes taktiğiyle
kanserden kurtulmuş.bu yöntemle bir hafta sonra reflüde azalma olacak reflüsü olonlara 
denemeye değer.oturarak yapılmasını anlatıyor midesinde sıkıntı olanlar sırt üstü uzanarak
yaparsa daha çok rahatlıyacaktır. 

                       Ahmet Marankinin Reflü ülser Gaz İçin Tarifi

Ahmet maranki reflü ülser ve gaz problemleri için çiğ patates öneriyor.Bunun yanı sıra 
patatesleri büyük yaprakları olan lahana ile çiğ suya sıkarak,sabah ve akşam olmak üzere
günde iki su bardağı tüketmenizi tavsiye ediyor.
yağ olarak zeytinyağı kullanmanızı ve bu bitkisel formülü içmeden önce bir çay kaşığı
zeytinyağı içmenizi öneriyor

Tarçın ve Sütün Mucizevi Zayıflatıcı Etkisi

Tatli kasigi Tarcin

Nasil uygulariz :

Tatlılara, bitkisel çaylara, evde yapılan diyet muhallebilere, meyve salatalarına ve süte bol bol tarçın koyun. Tarçın tüketmek, zayıflamaya inanılmaz faydalı. Tarçın deyip geçmeyin. Tarçının büyüsünü siz de test edin. Acıktığınızda, canınız tatlı bir kaçamak yapmak istediğinde, pastalara böreklere saldırmak yerine 1 bardak sıcacık light süt kaynatın ve içine 1 tatlı kaşığı tarçın ekleyerek bu güzel tarçınlı sütü için

Artık canınız tatlı istemeyecek. İşte tarçının faydası!

Tarçın kan şekerini dengeler. Böylece canımız tatlı istemez. Canımız tatlı yemek istemediği için de yaramazlık yapmamış oluruz. İşte tarçının zayıflamaya faydaları bu kadar basitçe anlatılabilir. Tarçın, diyet yapan herkesin tatlılarında ve meyvelerinde muhakkak eklemesi gereken önemli bir baharattır.

Tarçın tüketerek, kan şekerinizi her zaman dengede tutabilirsiniz.

Şeker hastalığı olan (Tip 2 Diyabet) hastalara günlük 1,3 veya 6 gram tarçın kapsülleri verilmiş ve kan sonuçları incelenmiş. Tarçın kullanan gruplarda kan şekerinin % 18-29 azaldığı saptanmış. Ayrıca bu kişilerin LDL (halk arasında kötü kolesterol olarak bilinir) kolestrol düzeylerinin de azaldığı tespit edilmiş.

Kan şekerini düzenlemenin yolu elbet de sağlıklı bir diyet ve egzersizden geçer. Ancak günde 2 kez kullanacağınız yarım çay kaşığı tarçın (meyvelerin üzerine serpebilirsiniz) ilave faydalı bir etki yaratacaktır

                           Biberiye Çayı Yağ Yakıcı
1 çay kaşığı biberiye
1 çay kaşığı yeşil çay
        Bir kupa bardağıyla suyu ölçüp kaynatıyoruz kaynadıktan sonra biberiye
        ve yeşil çayı ekliyoruz 5 dakika demlenmesi için bekletiyoruz çayımız hazır